Idag blev det joggintervaller för första gången detta året. Utomhus så klart.
Det va tufft! Inte bara rent allmänt, utan även för blodtrycket och för mina knän. Men det gick bra! Och jag hoppas hjärtläkaren har rätt, att det kan hjälpa i längden =) Men ey, han är doktorn, han vet va han snackar om!
Nästan 4km sammanlagt. Det skulle blivit hela vägen till Emporia, men den där sista bitwn hopoa vi över. Varför? Luften stod typ stilla längs den cykelvägen och det va vaaaarmt. Next time baby =P
Sen riktigt njööööt jag av ett glas kallt vatten med frysta jordgubbsbitar i!
Det satt så fint så det va inte klokt!